Esquece lá isso

Esquece lá isso foi a frase mais ouvida no passado domingo de manhã. Acontece que o nucleo TPO recebeu um colega do Zé para pedalar. O Rubino. Digo-vos que está ai outro atleta e se a coisa continua assim, ainda vamos ter companheiros a competir já que até aqui éra só velhos, pernetas, mancos e jarretas.
Saimos da venda do Pinheiro ás 08.30 e mais uma vez vi toda a gente a sacudir a água do capote e calha-me a responsabilidade de escolher o caminho. Ai é! já vos digo como elas mordem. Uns, ai que me doi a barriga. Outros, ui que tenho andado doente. Outros ainda, xi que não dormi nada esta noite... andei de volta das princesas :)
Esquece lá isso dizia o outro.
Subimos a Monte Gordo para fazer aquela louca descida até Lousa. Depois subimos a encosta sul do cabeço de Montachique para descer novamente para Lousa. Dai foi gerir as forças que o pessoal ainda tinha porque estava um calor do caraças e a desidatração tava a moer.

As imagens do costume.






Agora as fotos do Zé













Abraço
Pirex

Vai um pão com chouriço?

Olha que por 1 euro podes falar o dia todo :).
Só quem lá esteve é que pode falar eh eh eh. Pois é amigos, depois de algumas indecisões sobre onde íamos pedalar. Sintra ou Loures. Nem uma nem outra. Fomos ter com o Zé e o Bruno e ver as surpresas que tinham para nós. E deixem-me dizer “Parabéns Zé”.
A zona Oeste continua na maior.
Os da Galega chegaram tarde devido a … logística;)
Mas a outra surpresa viria nas figuras do Hugo e do Tiago que apareceram para grande regozijo de todos. Também foi surpreendente a montada do Tiago. Espero que ela tenha chegado inteira :).
Lá fomos os 7 para uma voltinha numa manhã que apesar de cheia de nevoeiro estava amena.
Iniciamos por caminhos conhecidos e depressa derivamos para as surpresas preparadas pelo Zé.
Vai um pão com chouriço??? Ah ah ah
Sabem uma coisa? O Zé não se cala. O tipo parece que caiu no caldeirão quando era pequenino e não para. Imaginem a desilusão na cara dele quando ao fim de 30 kms bem batidos e depois de nós “abortarmos” os seus planos, nos desviamos para o estacionamento onde estavam os carros.
Zé, fica descansado que um dia destes fazemos o percurso todo que tiveres planeado .
Só mais uma nota para a “chinchada”. Eu não resisto a uma boa fruta quando a vejo eh eh eh. E hoje acabei a carregar uns 3 quilos de pêssegos, peso esse que mais tarde reparti com o João.
Bom, depois de hoje, ficamos a dever ao Hugo a volta de Loures com a saída da BP que eu também não fiz. Pode ser que seja no próximo fds.

As imagens do costume













Abraço
Pirex

Ainda não foi desta

Pois é amigos ainda não foi desta que o acumulado passa os 1500metros. Tinha uma volta em mente para ontem mas azar. Adormeci e cheguei tarde á concentração. Isto acabou por baralhar a volta toda e quero pedir desculpas publicas aos Trinca Pedras que apareceram.
Apenas tirei uma foto de uma momento de relax em Lousa para recuperar as forças.



A volta acabou por ser curta e ficamos muito perto dos 30kms. Vou juntar as estatistica do GPS e pode ser que em breve seja possivel atacar as subidas que tinha em mente.



Abraço

Pirex

Um "trinca" no Vallnord Bike Park

O desafio tinha sido lançado em cima da hora por um amigo e foi de imediato aceite pelo autor destas linhas, que não podia perder a oportunidade de ir conhecer e experimentar um dos maiores e mais importantes bike parks da Europa que, por exemplo, serve de “casa” ao “pro” do downhill, Cédric Gracia, e a importantes provas do circuito mundial, como é o caso da MaxiAvalanche.

Foram apenas dois dias a descer os vários quilómetros de pistas do Vallnord Bike Park em Andorra, mas vividos com forte intensidade. De tal forma, que as mazelas e as dores no corpo ainda se fazem sentir.

O complexo Vallnord, que juntamente com Grandvalira formam no Inverno as duas grandes estâncias de ski de Andorra, é transformado no Verão num bike park com pistas variadas de Downhill, Four Cross, Cross Country e Trial. Vallnord oferece ainda mais. De percursos pedestres de extrema beleza a actividades de ar livre, existem opções para todos os gostos, num ambiente espectacular rodeado de montanhas e muito boa disposição.

Mas, sem qualquer dúvida que é o downhill que domina as montanhas naquela parte dos Pirinéus. Embora o bike park seja acessível para os praticantes de todas as modalidades do BTT, aquele está muito focado para o downhill, não sendo por isso de estranhar o domínio quase total das bikes de 20 quilos e com cursos de 200 mm para cima.

Os trilhos são espectaculares e à excepção das pistas negras (apenas praticáveis com bikes de downhill) todas as outras são acessíveis, embora, claro está, tudo depende da velocidade e da intensidade com que se “ataca” a descida e os obstáculos.

O ponto mais alto do bike park fica nos 2400 metros de altitude, podendo-se descer até aos 1300 e, confortavelmente, voltar a subir com a ajuda dos meios mecânicos.

Das inúmeras pistas experimentadas, o destaque vai para a fabulosa Route 66, uma brutal descida dos 2000 para os 1300 metros de altitude, ao longo de quase 4 quilómetros (ver vídeos). O Wood Park merece igualmente uma referência, tendo em conta o seu carácter divertido.

Como não podia deixar de ser, ainda houve tempo para uma subida de 11 quilómetros por alcatrão, dos 1300 para os 2000 metros de altitude, com uma paisagem deslumbrante.

Mais uma moedinha e mais uma voltinha

É, como podem ver pelo o titulo, nós continuamos cheios de tédio e muito enfadonhos. Hoje fomos 4 TrincaPedras que com muita vontade se juntaram para pedalar. Os visitantes vinham com novidades, mas essas ficam para eles contarem.
Resolvemos reeditar uma subidas para ver quanto dava em termos de altimetria. Brites afinal a coisa foi menos do que eu pensava. Temos que tornar a coisa mais agressiva :).
Digo-vos que foi uma manhã agradável e fizemos uma excelente média e mais uma vez terminamos ás 11.00 com 30 kms nas pernas.

Fica o gráfico e as fotos do costume. E fica também o desafio para o Bruno escrever um post.
























Abraço
Pirex