29 agosto 2010

Extrawheel, Trinca-Fruta

Olá amigos,

Com a maioria dos Trinca-Pedras de férias, os TPO´s foram fazer nova volta da fruta. Desta vez haviam duas novidades.
2 Atrelados. O meu Extrawheel que encomendei através do Brites, numa longa história que envolveu a Polónia e o passeio que este fez no caminho Francês de Santiago.
O meu está mais do que pensado, testado e é uma excelente alternativa para quem quer fazer viagens com bicicleta.
A outra novidade foi o engenho que o Trinca-Gadget concebeu para o mesmo proposito e que também foi estriado hoje. O objectivo desta foi fazer a prova e tirar elacções para melhoramentos. E conhecendo o Nuno como conheço, já sei que vai melhorar a coisa e vamos ter um atrelado "homemade" para potenciar os nossos passeios.

Eu e o Zé na partida


A caminho da fruta




Já com a fruta na mula

Extrawheel

Gadgetwheel

E já agora podem ver o registo da volta em:
Abraço
Pirex



22 agosto 2010

Monsanto no regresso do JT

Olá amigos,

desta vez fomos desafiados pelo JT que regressou de férias. O plano era uma volta simpactica por Monsanto. Como nesta época é normal verificar uma elevada taxa de absentismo, o grupo ficou reduzido a 4 bravos. JT, eu, o João e o Zé.
A volta foi normal para o andamento destes artistas, mas hoje trago uma novidade.
Como alguns sabem eu sou utilizador do software da Nokia para actividades de outdoor chamado Nokia Sports Tracker ( http://www.sports-tracker.com/).
Este aplicativo que permite registar os tracks e outras informações sobre os percursos, passou de beta a final e a Nokia lançou um novo portal com novas funcionalidades.
No meu caso e porque tenho andado em cima do tema, aguardava pacientemente a disponibilização do cardio-frequencimetro da Polar com conectividade Bluetooth e que foi concebido especificamente para emparelhar com os Nokia´s e em especial este software.
Assim, os utilizadores passam a poder registar o seu desempenho ao nivel das frequencias cardiacas e conhecer um pouco melhor o seu coração.
O meu chegou esta sexta feira, vindo directamente da Finlandia e ja o coloquei a uso. Os resultados podem ser enviados para o site que mencionei e os utilizadores podem partilhar a informação com toda a comunidade incluindo Facebook.

Alguns dados que podemos ver são o Resumo de actividade:


O Gráfico com a distribuição temporal do ritmo cardiaco:


O Gráfico com a altitude; velocidade e Ritmo cardiaco:


O mapa do google com o percurso:


Um dos pontos interessantes é um cursor que ao movermos o rato em cima vai percorrendo o track e ao mesmo tempo mostrando os valores registados nessa fase, no gráfico ao lado.

Fica a novidade e uma nova ferramenta ao dispor dos Trinca-Pedras, sempre a rolar, sem pressa de chegar.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/Pirex

Abraço
Pirex

12 agosto 2010

Já percebo o titulo de "Volta da Fruta"

Este domingo todos queriam chegar cedo a casa... Como tal, a voltinha teria de ser na zona da Galega ou ali por perto...

Dado que eu ainda não conhecia a Volta da Fruta, decidimos fazer companhia ao Zé Matos, e a volta ficou marcada para as 8h de Domingo em Vila Franca do Rosário...

E assim foi, às 8h já estavamos todos preparados para iniciar esta voltinha domingueira...

Presentes estivarem:

Filipa - Trinca-Lady
Nuno - Trinca Gadget
Pirex - Trinca-Coentros
João - Trinca-Tuga
Zé - Trinca-Ampolas
Brites - Trinca-Tudo

Para mim era a estreia nesta voltinha, apesar de alguns troços serem por mim e por outros Trincas já conhecidos, durante a maratona de Mafra no ano de 2006, no qual participaram igualmente os TPO sem nos conhecermos mutúamente.

Começamos a pedalar à hora marcada e após uma pequena descida, que nem deu para aquecer as pernas, começamos logo a subir e começaram logo as primeiras picardias com o Zé e o Pirex no centro das atenções...

Para quem não tem acompanhado as últimas voltas dos Trinca-Pedras, fiquem a saber que o Pirex está em grande forma,,, E voçês sabem que o homem não gosta de perder nem a feijões... LOL...

Ainda nem tinhamos percorrido 1km e já a minha roda traseira me pregava uma partida... Durante a voltinha nocturna da 4ª feira anterior tinha furado o pneu com alguns cortes de vidros... (Suspeito que foi o Pirex, pois fui o único a furar o pneu, com vários cortes em vários pontos do pneu... LOL).

Como não poderia deixar de ser, o Pirex gosta de documentar as situações em que as minhas rodas Tubeless são atingidas por problemas... "Ah e tal, as rodas Tubeless é que são muita boas, porque nunca furam...", CÃO...







Após seguirmos viagem, passamos por alguns dos caminhos que já tinha feito na Maratona de Mafra em 2006... Pelo caminho o Pirex foi indicando algumas das suas preferências em termos de Vivendas que iamos vendo ao longo do percurso... Algumas delas com vistas espetaculares... Com piscinas... Verdadeiramente de sonho...




À medida que nos fomos afastando de povoação e entrando cada vez mais dentro da floresta, fomos começando a observar vários pomares de fruta... Pêssegos, uvas, ameixas, peras, etc...






Mas não pensem que são pomares com grandes vedações ou afastados do percurso... Estamos a falar de ir a pedalar, estender a mão e apanhar fruta madura pronta a comer... ESPETACULAR...

A certo momento eu e o Zé acabamos por perder mesmo a "vergonha" e o "pudor" e paramos para nos abastecermos de pêssegos... Em silêncio claro... Não fossem os donos dos pêssegos andar ali por perto... E que pêssegos maravilhosos estes...

Após ter apanhado cerca de um 1kg de pêssegos seguimos caminho e pouco depois apanhamos uma das subidas mais duras do dia, num terreno com muitas irregularidades, que não impediu que eu fizesse a subida toda a pedalar apenas com uma mão no guiador, enquanto segurava o telemóvel com a outra...



Na aldeia seguinte aproveitamos para fazer uma pequena paragem para aconchegar o estômago... E ficou prometido que iriamos encontrar uma subida cuja parte final trazia uma pequena surpresa...




Acabadinhos de comprar...


O Pirex estava esperançado que eu não conseguisse subir aquela parte final da subida e confessou que até tinha pensado sacar a máquina fotográrfica para me fotografar a desmontar... E na realidade eu que não conhecia aquela parte final da subida, à primeira impressão, julguei ser impossivel subir aquela enorme monte de pedra montado na Trek de Carbono OCLV EX 9.0 de 2008 com 12.6 Kilos de peso...

Afinal estava enganado... E consegui levar de vencida aquele pequenito monte de pedras... Para irritação do Pirex que não deixou de me enxovalhar durante os minutos seguintes...

A parte final da volta ainda nos reservava uma subida daquelas que parece que nunca mais terminam... Daquelas mesmo boas para treinar e fortalecer as pernas...

No topo desta subida era possivel ter uma vista magnifica sobre Vila Franca do Rosário e parte da Zona Oeste que se estende até à Serra do Socorro, Forte de Alqueidão e outras elevações daquelas paragens que já tivemos oportunidade de visitar em outras voltas domingueiras...

De seguida teriamos a descida em direção ao Centro de Recuperação do Lobo Ibérico... Nesta descida com um piso extremamente "manhoso" a Filipa ainda teve de largar a sua "menina" para não se enrolar debaixo dela... Como resultado, os calções da Filipa acabaram por ficar mais arejados... LOL...

No final da volta às 11h tinhamos percorrido cerca de 35kms tendo chegado à hora prevista e a tempo de evitar a chuva de lama que caiu no passado domingo...

Sem dúvida uma voltinha para repetir durante as próximas semanas, tendo em conta o tempo de amadurecimento da fruta que fomos vendo ao longo do percurso...

Ficou combinado que na próxima volta da fruta o Pirex leva o ExtraWheel para podermos carregar com fruta...

Um abraço,

Ass: Trinca-Tudo
PCCRB

01 agosto 2010

Monsanto com vista para a cidade

Hoje fomos nos encontrar com o Brites em Monsanto. Da Galega fui eu, o João, o Nuno, a Filipa e o Zé. A hora combinada para começar foi ás 08.00. Todos cumpriram. Hoje foi também o dia de estreia da Filipa com a camisola dos Trincas sendo que no sei caso a personalização diz “Trinca-Lady”. A Primeira.
O Brites tinha sugerido que nos juntássemos ao grupo que iria sair da LusoBikes onde o Júlio e o Pedro comandavam as tropas.
Mas como os dois grupos tinham locais de início diferentes, optamos por fazer umas voltas por Monsanto até se definir o ponto de reunião. Ainda houve tempo para uma queda aparatosa do Tuga e o marcou para o resto da volta. Mas nada de grave e ainda bem.
Ao fim de perto de 15kms feitos encontramos o outro grupo na rotunda do Chimarrão. E a partir daqui andamos juntos. O novo grupo passou a totalizar 20 elementos.
Continuamos por mais uns kms dentro do parque e rumamos á ciclovia. Deixamos o parque na zona de Benfica e fomos por Sete Rios, subindo a Av. Das Forças Armadas viramos á esquerda para a Universidade. Descemos a alameda para subir a Av. Do Brasil para entrar no parque que fica junto ao Relógio do Aeroporto. Dai, subimos a Marchal Gomes da Costa e metemos á esquerda no Olivais. Seguimos pela nova ciclovia que nos leva directamente ao Parque das Nações e reagrupamos debaixo da Pala do Pavilhão de Portugal. Fomos tirar a foto de família junto ao Oceanário e depois de retemperar forças seguimos o Rio até Algés. Esta parte foi sempre a rolar. Matinha, Sta Apolónia, Jardim do Tabaco, Praça do Comércio, Cais do Sodré, Docas, Belém e Doca Pesca. Chegados então a Algés passamos por baixo da linha e subimos até Miraflores onde nos despedimos da Malta da Lusobikes. Nós metemos até Alfragide e no Decathlon entramos de novo no parque. E só faltava subir até ao Monte Verde.
Foi uma manhã de convívio, onde partilhamos experiencias com novos colegas de pedalada. A minha bike marcou 56 kms mas houve outros que fizeram mais. Devo confessar que no inicio e quando estávamos em Sete Rios fiquei decepcionado com o objectivo que se deparava. Acho que o facto de termos que fazer muitos cruzamentos com automóveis e semáforos estavam a lançar confusão no grupo. Mas depois conseguimos atinar e acabou por correr bem. Foi sem duvida um dia importante para os Trinca Pedras que inscrevem assim uma circular a Lisboa no seu leque de trilhos.



































Abraço e venha a próxima
Pirex

25 julho 2010

Volta da fruta

Olá de novo. Hoje fomos visitar o Zé a Vila Franca do Rosário. Estava previsto mais uma volta da fruta. E assim foi. Saimos ás 08.00 e antes da 11.00 já tinhamos terminado. O dia prometia muito calor.
Avançamos por trilhos conhecidos e andamos em ritmo de passeio. Contudo a dureza de algumas partes fizeram mossa na bike do João. Partiu o drop-out e teve que fazer os ultimos 5 kms a pé até chegar á estrada onde o fomos buscar depois de acabarmos a volta.
Foi mais uma manhã bem passada.









Abraço
Pirex

17 julho 2010

Trincas na Serra da Estrela (Versão Oficial)

Há já alguns anos que vinha a desafiar o Pirex para fazermos uma das nossas grandes voltas anuais na Serra da Estrela... 2010 foi o ano...

Após alguns adiamentos e remarcações de datas, e apesar da ausência de um grande número de Trinca-Pedras, 03 de Julho de 2010 acabou por ser o tão aguardado dia de subida à Serra da Estrela...

Aproveitando a deslocação à Estrela e a proximidade com Torres Novas, convidei também o BTT Almonda para se juntar à comitiva... Ao todo, eram 8 bravos BeTeTistas com bastante vontade de vencer as agruras da Serra da Estrela...

Pirex - Trinca Pirex
João Pires - Trinca-Tuga
Nuno Vilhena - Trinca-Gadget
Zé Matos - Trinca-Ampolas
Jorge Matos - Trinca-Power
Luis Brites - Trinca-Tudo/Cão Repórter
João Gonçalves - Cão Guia
Carlos Marchão - Cão Picas

Como não poderia deixar de ser, Pirex, Tuga, Nuno e Zé, viajaram na véspera, tendo ficado a passar a noite no Campo de Campismo de Valhelhas a cerca de 17kms de Manteigas, onde teria o inicio a subida à Estrela... Para quem conhece as personagens em causa, pode imaginar o programa de festividades... A única diferença face ao habitual foi o facto de os TPOs não terem transportado a cozinha com eles... Ou seja, perdeu-se uma parte importantissima do programa de festividades, próprio destas ocasiões...

O ponto de encontro estava marcado para as 6h15m em casa do João Gonçalves... Escusado será dizer que o Brites apareceu já passavam das 6h30m... Com as desculpas do costume... Claro...

Após montagem das bicicletas no carro (do povo) do Marchão (Opel é carro do povo... LOL...), seguimos viagem em direcção à Estrela... Cerca de duas horas até Manteigas, já com a paragem para o café incluida...

Chegados a Manteigas, já os Trinca-Pedras estavam preparados para pedalar...


Antes da partida, pose para a foto de familia...


No inicio da subida... O tempo estava muito bom para pedalar... Sol e cerca de 23º a 24º, o que permite pedalar sem dificuldades... Aqui o pelotão ainda dentro de Manteigas...


Irmãos Matos... Zé e Jorge...




Vista de Manteigas sobre o Vale Glaciar... Do outro lado, era possivel observar os caminhos por onde iriamos descer no final do dia para chegar a Manteigas...


E a vista para Nascente de Manteigas...


O pelotão começava a subir... E claro... A temperatura do corpo começava a disparar, bem como os medidores de frequência cardiaca... Antes de entrarmos na terra, lugar a uma pequena paragem para retomar o fôlego, porque já estavamos quase com 100 metros de desnivel acumulado e ainda nem tinhamos começado a pedalar hà 15min...


O caminho inicialmente planeado pelo Pirex ia directo à Pousada de São Lourenço, sempre por asfalto, mas o Cão Picas sugeriu seguirmos um caminho por atalho de terra, que iria levar-nos igualmente à Pousada... O que ele não disse é que esse atalho envolvia carregarmos as bicicletas às costas no meio da vegetação densa e alta...





Estavamos apenas no inicio da volta... E já assim???


[...]


Trinca-Tuga...


Já no topo da subida de Manteigas e na chegada à Pousada de são Lourenço... Com o Vale Glaciar lá bem ao fundo...


A Pousada de São Lourenço...


O Observatório Metereológico das Penhas Douradas...


E sobe... E sobe... E sobe...




Já nas Penhas Douradas, a cerca de 1420metros de altitude...





A caverna do Viriato...

Para os mais distraidos, aquele senhor de azul lá em baixo não é o Viriato... Tem ar de Guerreiro Lusitano, mas que eu saiba nunca defrontou nenhum Romano... (Vai na volta... Quem sabe já limpou alguns...)
Para os mais curiosos sobre a História de Portugal(http://en.wikipedia.org/wiki/Viriathus).

Trinca-Gadget...


A chegada ao novo Hotel de Charme (Casa das Penhas Douradas)...





Algumas casas de Turismo de Habitação semeadas em plena Serra...



A descida para o Vale do Rossim...



A barragem do Vale do Rossim... E os Guias dos respectivos Grupos Trinca-Pedras e BTT Almonda...


A paisagem era espetacular, o tempo estava agradável e a água cristalina da barragem estava convidativa... Não foi preciso muito para o pessoal se convencer a ir ao banho... Os que foram, garantiram que a água estava quente... Como não fui, não posso atestar, mas pelo tempo que estiveram ao banho, quase que consegui sentir a água quentinha da Serra da Estrela...









Após aplicação do choque térmico às pernas, seguimos caminho... O Cão Guia estava a gostar tanto do banho que acabou por ser o último a sair da água, tendo-se atrasado e acabando por se perder da restante comitiva...

Video do Vale do Rossim 1


Video do Vale do Rossim 2


Aqui à espera do Cão Guia...

Depois do Cão Guia se juntar de novo ao pelotão seguimos por um caminho com muita pedra solta e debaixo de um sol que começava a aquecer, fazendo disparar a temperatura corporal...



Vista sobre a aldeia mais alta de Portugal... A aldeia do Sabugueiro...



Mais à frente nova paragem para apreciar a paisagem sobre o Sabugueiro e sobre as formações rochosas da Serra da Estrela...




Onde está o Wally (Pirex)???


Velhos dos Marretas...


Barragem do Lagoacho


Paisagem Lunar...



Paisagem um bocada enfadonha, não acham???







Video logo após a Barragem do Lagoacho 1


Video logo após a Barragem do Lagoacho 2


A partir daqui as coisas iriam começar a complicar um cadinho... As descidas e as partes rolantes deram lugar às subidas... Começamos a partir daqui a subida para a Torre... A partir daqui seriam cerca de 10kms sempre com o nariz encostado ao guiador...

A Lagoa Pequena




Logo depois, chegamos à Lagoa Comprida, tendo o Cão Picas aproveitado para repor os niveis energéticos... E ainda bem que o fez neste momento, caso contrário, não teria conseguido chegar à Torre... Entretanto, alguns elementos dos TPOs protagonizaram uma fuga bem ao jetio do “Tour de France”, tendo o Pirex levado a melhor sobre o Zé Matos com uma vantagem de cerca de 2 mins... Pelo menos, foi o que ouvi dizer...

O paredão da Logoa Comprida...


Xiiiiiiiiii...


Mais uma vez... Os Velhos dos Marretas... Sempre a resmungarem um com o outro...


Não... Não faltam 1993 metros para chegar à Torre...


Panorama sobre a Lagoa Comprida...



E a primeira vez que avistamos a Torre...


TÃO LINDOOOOSSSS...


Estão a ver esta imagem??? Pois...

Esta imagem iria repetir-se por várias vezes ao longo da subida para a Torre... Uma sequência de “Subida-Descida-Subida-Curva-à –Direita” repetida umas 4 ou 5 vezes e que ia matando definitivamente o Cão Picas... Por várias vezes, tivemos de aguardar que ele se juntasse a nós para não se ir abaixo...

Ainda tão longe...


MARCHÃO... TÁS CAVALÃO...


Uma coisa que nos fomos apercebendo ao longo da subida, foi que a Serra estava quase deserta (sem carros... sem pessoas... sem movimento...) e com muitos ciclistas de estrada.. Se alguns destes ciclistas tinham um aspecto amador, já a grande maioria deles aparentava estar ali a preparar-se para a volta a Portugal que terá lugar já no próximo mês de Agosto... Já na Torre viriamos a confirmar este facto, em conversa com dois ciclistas do Paredes – Rota dos Móveis... Bem como, alguns de nós avistamos o Cândido Barbosa durante a subida para a Torre...

Dois ciclistas de Estrada...


A chegada à Torre...



A Foto de Familia na Torre... O ponto mais alto de Portugal... A 1993 metros de altitude...


Durante a paragem na Torre, houve ainda tempo para comer uma fatia de Regueifa, um bolo tipico da região... Além de comerem, alguns ainda aproveitaram para levar para casa...
E após atingirmos o ponto mais alto de Portugal, não há por onde fugir... Temos mesmo de descer... E aquilo que demorou horas a subir, foi feito em apenas alguns minutos a descer...

Ficam aqui algumas fotos da descida até Nave de Sto António...








E o video...


O objectivo seguinte era o Poço do Inferno... Para lá chegar, tomamos a descida em asfalto do Vale Glaciar e depois tomamos o caminho de terra em direcção ao Poço do Inferno...


O inicio do Vale Glaciar...


E uma panorâmica geral sobre o Vale Glaciar, com Mantegias ao fundo...



A bicicleta mais bonita do pelotão... LOL...


Paisagem... Isto é mesmo aborrecido... LOL...







Nesta descida, quase que senti o chão a roçar-me nas costas... Seguia a toda a velocidade na descida e a ultrapassar o Trinca-Ampolas, quando algumas valas a atravessar a estrada decidiram proporcinar-me um valente susto... Valeu apenas pelo susto... A partir daqui desci mais controlado...

O inicio da descida para o Poço do Inferno...


O Pirex a descansar...


O vale do Poço do Inferno...


E o Poço do Inferno...



Como não poderia deixar de ser... Uma volta de BTT não pode ficar completa sem uma banhoca ao ar livre...


Video do Banho no Poço do Inferno 1


Video do Banho no Poço do Inferno 2


Regresso a Manteigas...



E a chegada a Manteigas...


O Gang dos TPOs preparadissimo par aregressarem ao Parque de Campismo de Valhelhas para um banho na praia fluvial seguido de umas bejecas na esplanada do café central...


As Bikes amontoadas no reboque do Zé...


Foto de familia BTT Almonda...


Após arrumarmos as bikes no carro do povo, dirigimo-nos aos Bombeiros locais para uma banhoca retemperadora... Estava um calor abafado... Ao olharmos na direcção da Torre, apercebemo-nos que se não estava a chover, também não devida faltar muito...

Depois da banhoca, durante a qual houve tempo para massacrar a paciência do Cão Picas, pelo facto de nos ter deixado para trás durante a volta de Santiago de Compostela, aproveitamos o tempo de espera para uma bebida numa esplanada local...

O jantar estava marcado para as 19h30m num Restaurante escolhido a dedo pelo Pirex... E nestas coisas de cozinha, que ninguém se atreva a contrariar o Pirex... O homem tem cheiro para a coisa... Se ele diz que é bom, é porque é bom... Aliás... O homem pasosu o dia a fazer publicidade à morcela grelhada em cima de uma rodela de maçã... Enfim a coisa prometia... O Cão Guia é que já salivava por todos os lados...

Chegada a hora lá nos dirigimos a Valhelhas, onde nos aguardavam os restantes elementos dos TPOs...


(Tremoceiro!!! Estás a ver o que perdeste??? Tás??? Então ainda não viste nada... Espera...)

E como não podia deixar de ser... Às 19h30m lá n os dirigimos ao Restaurante... Escusado será dizer que fomos abrir o Restaurante... Ficamos instalados numa mesa no cantinho da sala, com vista directa sobre as bikes... LOL...

Dos vários pratos à escolha, houve quem optasse pela Vitela no Tacho, Polvo à moda da Serra, entre outras iguarias que já não me lembro... LOL... Mas a cereja no topo do bolo seriam as entradas... Ficam as fotos... NHAM NHAM...
(Tremoceiro... Estás a ver??? Estás a ver???)



A foto de familia com os comensais todos à mesa...


O peixe...


O polvo...


E a vitela...


E as sobremesas... (Buffet... À discrição...)


Mas o melhor ainda estava para vir... Ou melhor... Para viver... Foram momentos de convivio que só mesmo estando lá para se sentir...

No final do dia o sentimento era geral... Que grande dia de BTT... Que percurso espetacular... Que sentimento espetacular aquele de chegar à Torre... Que companhia tão agradável... E que jantar espetacular...

Sem dúvida... Fica na memória... Sem dúvida... A repetir...

Um abraço,

Ass: Trinca-Tudo/Cão Repórter
PCCRB